Narzędzia do masażu: pistolet do masażu vs wałek piankowy vs kij do masażu

Jakie są różnice w działaniu masażu wałkiem piankowym, pistoletem do masażu i kijem do masażu? W tej części omówimy kwestie z nimi związane, takie jak korzyści, odpowiednie grupy, ceny i same produkty. 

Wałki piankowe vs wałek piankowy

Wałki piankowe są zawsze najlepiej sprzedającymi się produktami, zarówno w oparciu o globalne dane handlowe, jak i nasze własne doświadczenie. Muszą być jakieś powody. Jak wszyscy wiemy, w porównaniu z ceną najtańszego pistoletu do masażu, cena wałka piankowego premium jest nadal najwyższa i najtańsza. Co więcej, jeśli jesteś posiadaczem zarówno wałka piankowego, jak i pistoletu do masażu, z łatwością dostrzeżesz różnice. Możesz mieć różne odczucia, a także rozluźnienie mięśni i regenerację, zarówno na krótką, jak i na dłuższą metę. Wśród nich możesz zauważyć, że największa różnica występuje podczas procesu ich używania. Oznacza to, że gdy używasz wałka z pianki, zachodzi interakcja między Tobą a wałkiem z pianki, jak rozciąganie, używanie ciężaru do poruszania wałkiem itp., natomiast gdy używasz pistoletu do masażu, nie ma czegoś takiego, innymi słowy, nie jest to pracochłonne, wystarczy usiąść na sofie lub położyć się i poruszać ramionami. Można więc łatwo dojść do wniosku, że wałek piankowy jest dobry dla dorosłych, którzy prowadzą siedzący tryb życia, ponieważ po dłuższej pracy ich mięśnie są sztywne i obolałe, dlatego lepiej jest trochę poćwiczyć, a lepszym wyborem będzie wałek piankowy, który potrzebuje ciężaru ciała do kręcenia i pracy z nim. Chociaż pistolet do masażu jest dobry dla osób starszych.

Jakie są korzyści ze stosowania wałka piankowego?

Jedną z największych korzyści jest rozciąganie. Jest takie chińskie powiedzenie, że ścięgno długości stopy to rok życia. Oto dobre rzeczy, jeśli codziennie się rozciągasz.

1. Uwolnij nadmierne napięcie grup mięśni, promuj krążenie krwi, metabolizm odpadów i dostarczanie składników odżywczych; 

2. Zapobiegaj uszkodzeniom włókien mięśniowych lub ścięgien;

3. Pomagają zwiększyć zakres aktywności, standardy ruchu, poprawić efekt treningu, pobudzić wzrost mięśni;

4. Rozluźnij wydajność mięśni nerwowych, zwiększ wydajność ćwiczeń;

Pistolet do masażu

Pistolet do masażu, ze względu na silniki, baterie, materiały, marki są różne, ceny wahają się od setek do tysięcy, nieistotny masaż rozciągający może rozwiązać większość problemów, osoby starsze mogą nie być wygodne w poruszaniu się, cena sztucznego masażu jest również droga, kompleksowe badanie, pistolet do masażu jest nadal bardzo opłacalny.  

Prędkość (częstotliwość), różne marki w zakresie 2400-3500 obr/min, im wyższa prędkość najbardziej zaawansowana, tym większa intensywność. Jeśli chodzi o amplitudę, różne marki wahają się od 10-16 mm do krótszych, z mniejszym wpływem na duże grupy mięśni i głębsze mięśnie.

Jakie są korzyści ze stosowania pistoletu do masażu？

1, pewien lokalny efekt utraty wagi, tłuszcz mięśniowy w ćwiczeniu podskórnym i zużywają dużo tłuszczu i wytwarzają energię cieplną z organizmu;

2. Przy komforcie, żywej krwi, komunikacji i efekcie masażu stopniowego dana osoba nie ma wymagań w stosunku do personelu profesjonalnego i technicznego;

3, jego efekt oscylacji o wysokiej częstotliwości może przechodzić przez głębokie mięśnie, dzięki czemu mięśnie szkieletowe natychmiast się rozluźniają, przepływ krwi;

4, Skutecznie unikaj kontaktu skóry dłoni ze skórą innych osób, unikaj kontaktowych chorób skóry;

Kij do masażu

Kij do masażu przypomina nieelektryczny pistolet do masażu w kształcie kija i jest prostą wersją wałka piankowego. Ceny mogą być najniższe spośród powyższych dwóch produktów. Nadaje się do rolowania rąk, nóg. Są przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych. Kije do masażu są bardzo skuteczne w łagodzeniu powięzi mięśniowych, tradycyjne kije do masażu są prostsze, kije do masażu to stałe kulki, to bardzo kreatywne wykorzystanie projektu DIY. Uchwyty po obu stronach można zdjąć, a pośrodku można regulować kulki masujące o różnych rozmiarach. 

Niezależnie od tego, czy jest to pistolet do masażu, wałek piankowy czy kij do masażu, można go używać po ćwiczeniach, aby rozluźnić mięśnie.