Aspekty, na które lepiej zwrócić uwagę w przypadku nowej maty do jogi

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który dopiero zaczyna przygodę z jogą, czy doświadczonym joginem, który pracuje nad jogą od lat, musisz wybrać porządną mata do jogi najpierw przed rozpoczęciem jakiejkolwiek gorącej sesji jogi. Nawet jeśli masz już matę, która Twoim zdaniem będzie dla Ciebie odpowiednia, pewnego dnia być może będziesz musiał ją wyczyścić lub wymienić, ponieważ nie będzie ona służyć przez całe życie.

Możesz sobie wyobrazić, jak brudna byłaby Twoja mata do jogi za każdym razem, gdy ją przekręcasz i pocisz się, dotykając niemal każdej części Twojego ciała. Poza tym mata nie tylko będzie śmierdzieć, ale mogą się na niej ukryć zarazki czy bakterie. Dlatego konieczne i niezbędne jest czyszczenie maty do jogi po każdym użyciu. O tym, jak wyczyścić matę do jogi, przeczytaj wpis, który zamieściliśmy wcześniej. Porozmawiamy więcej o tym, kiedy powinniśmy wymienić matę do jogi i na co szukać nowej maty do jogi.

Jak więc stwierdzić, czy nadszedł czas na zakup nowej maty do jogi i jakie są oznaki, że zdecydowanie potrzebujesz nowej maty do jogi?

Po pierwsze, wierzch maty zaczyna się łuszczyć lub z maty odchodzą widoczne płatki, zwłaszcza w miejscach, w których często naciskasz czwórki, kolana lub łokcie. Ponadto jedną z najważniejszych cech mat do jogi jest ich doskonała przyczepność w porównaniu do podłogi lub gołego podłoża. Dlatego też, jeśli Twoja mata nie jest już antypoślizgowa, czas zaopatrzyć się w nową.

Jeśli więc zdecydujesz się na zakup nowej maty do jogi, na jakie aspekty maty do jogi powinieneś zwrócić uwagę?

Rozważ materiał

Ogólnie rzecz biorąc, materiały, z których wykonane są maty do jogi, można podzielić na dwa rodzaje: maty naturalne i syntetyczne. Wiele osób preferuje maty naturalne, takie jak guma, korek lub konopne maty do jogi do mat do jogi z winylu lub PCV, które cieszą się złą opinią wśród joginów. Jednak zarówno materiały naturalne, jak i syntetyczne mają swoje zalety podczas praktyki jogi. Winyl ma zwykle lepszą wytrzymałość i trwałość, podczas gdy guma i inne naturalne maty do jogi są przyjazne dla środowiska i elastyczne.

Amortyzacja ma znaczenie szczególnie dla początkujących jogi

Standardowa lub zwykła mata do jogi ma grubość 1/8 cala, podczas gdy bardzo gruba mata do jogi może osiągnąć grubość 1/4 cala. Aby zapewnić doskonałą amortyzację, dwie doskonałe opcje to wyjątkowo grube maty do jogi lub wyściełane maty do jogi, z których każda jest wygodniejsza niż zwykłe maty i idealnie nadaje się do treningu jogi, który wymaga przeniesienia ogólnego ciężaru na jedną lub kilka określonych obszarów ciała, takich jak łokcie lub kolana. Wyściełana mata składa się z wewnętrznej wyściółki i zewnętrznego, zdejmowanego pokrycia z tkaniny, które można prać.

Wybierz matę do jogi, którą można łatwo przenosić i przechowywać

Przenośność jest czynnikiem decydującym o wyborze mat do jogi, dlatego wiele mat do jogi jest wyposażonych w pasek do noszenia, który pozwala łatwo zabrać ją w dowolne miejsce. Dlatego porównaj z niezgrabnym i ciężkim masztem do jogi, lekkim i przenośne maty do jogi cieszą się coraz większą popularnością wśród coraz większej liczby miłośników jogi.