Co składa się na dobrą piłkę do jogi?

Joga z piłką to nowe narzędzie fitness, które łączy elastyczność i właściwości toczenia piłki z ćwiczeniami jogi. Może rozciągać mięśnie, samodoskonalić się i kształtować, a gdy ludzie mają bliski kontakt z piłką do jogi, może pełnić rolę masażu i relaksu. Skoro funkcja piłki do jogi jest tak dobra, to co składa się na dobrą piłkę? A potem możesz wybrać dobrą piłkę, która najbardziej Ci odpowiada. 

Materiał

Wysokiej jakości piłka do jogi wykonana jest z bezpiecznego, nietoksycznego i miękkiego materiału PVC. Istnieją dwa materiały do wykonania piłki do jogi: materiał przeciwwybuchowy i materiał perłowy. (sprawdź więcej o materiale piłki do jogi). W kontakcie z ludzkim ciałem powinien być miękki, mocny i pozbawiony specyficznego zapachu. Nie kupuj piłki do jogi niskiej jakości, ponieważ jest tania. Ta niskiej jakości piłka do jogi często ma ostry, plastikowy smak. Długotrwałe użytkowanie będzie miało wpływ na Twoje zdrowie.

Rozmiar

Obecnie piłki do jogi o różnych rozmiarach są przeznaczone dla różnych grup. Dlatego rozmiary są różne. Ogólnie rzecz biorąc, najczęściej wybierane są piłki do jogi o wielkości około 65 cm. Istnieje prosta tabela, z której możesz skorzystać.

Wysokość piłki do jogi                    Wzrost człowieka

Ponad 55 cm                   Krócej niż 1,5 m

65 cm                                    1,6 m do 1,7 m

75 cm                                    Wyższe niż 1,7 m

Bezpieczny i przeciwwybuchowy

Kiedy do ćwiczeń używamy piłki do jogi, wolimy siedzieć lub leżeć na brzuchu. Często duża część ciężaru ciała musi być umieszczona na piłce. Jeśli nie ma dobrej odporności na ciśnienie, piłka do jogi z łatwością spowoduje ciało po eksplozji. Ogólnie rzecz biorąc, dobra przeciwwybuchowa piłka do jogi może wytrzymać ciężar około 400 kg. Lepsze to niż użycie materiału perłowego. Ponieważ podczas procesu produkcyjnego dodaje tylko trochę perłowego proszku, więc grubość materiału jest stosunkowo grubsza niż w przypadku kulki przeciwwybuchowej.

Powierzchnia

Ze względu na przeciwwybuchowość najlepiej wybrać powierzchnie antypoślizgowe, aby mieć pewność, że nie będzie łatwo się poślizgnąć podczas wykonywania niektórych czynności i zapewnić bezpieczeństwo.

Na powierzchni znajdują się dwa rodzaje piłek do jogi. Jednym z nich są wystające guzki, które zwykle można zobaczyć na piłce do jogi wykonanej z PCV, a drugim jest powierzchnia z okrągłą teksturą, głównie piłka do jogi o perłowej powierzchni.

Miękkość

To, czy powierzchnia piłki do jogi jest cienka i gładka, czy nie, zależy od jej technologii spieniania. Możesz dotknąć piłki do jogi ręką i wybrać te wygodne i miękkie piłki do jogi.

Grubość

Grubość piłki do jogi wynosi zazwyczaj 1-2 mm. Konsumenci mogą nie zwracać na to dużej uwagi przy zakupie. Nawet jeśli tak, to na ogół nie da się tego zmierzyć. Jak wspomnieliśmy wcześniej, piłka do jogi jest wykonana głównie z materiału PVC, ze względu na dobre właściwości przeciwwybuchowe, dlatego jej grubość jest stosunkowo niewielka. W przypadku piłki do jogi wykonanej z materiału perłowego, ze względu na dodatek proszku perłowego, właściwości przeciwwybuchowe są nieco niższe, przez co materiał jest stosunkowo grubszy.

Ale na szczęście nawet jeśli nie możemy zmierzyć grubości, możemy ją dokładnie obserwować na własne oczy. Szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na powierzchnię perłowej piłki do jogi, którą musimy uważnie obserwować. Im mniejszy kształt bąbelków na powierzchni, tym lepsza jakość wykonania i większa grubość.

Mamy nadzieję, że będą one pomocne zarówno dla nabywców prywatnych, jak i masowych.