Wałek z pianki EVA

Informacje o produkcie

一一

Specyfikacja:

Wałek z pianki EVA do jogi, wałek piankowy wykonany z materiału eva jest trwały i przyjazne dla środowiska. Oferujemy również wałek z pianki EVA o dużej intensywności. Dzięki materiałowi EVA wałek z pianki EVA jest świetny dla początkujących.

Wawar to profesjonalista producent wałków piankowych, a nasze produkty przeznaczone są dla komercyjnych siłowni i klubów. The dostosowany wałek piankowy jest dostępny.

Funkcje:

■ Środowisko i bezpieczeństwo: wykonane z przyjaznego dla środowiska i bezpiecznego materiału EVA, niezawierającego formamidów i ftalanów.

■ Doskonała wydajność: szeroko stosowana w wielu obszarach ze względu na dużą elastyczność, trwałość i elastyczność gumy.

■ Wysoka jakość: wykonana z materiałów o dużej gęstości, które nie niszczą się ani nie tracą kształtu po wielokrotnym użyciu.

■ Zapobieganie urazom mięśni: wsparcie w zakresie pozycjonowania, utrzymywania równowagi, ćwiczeń mięśni tułowia, wzmacniania, świadomości ciała itp.

▪ Fizjoterapia: pomaga rozładować napięcie mięśniowe i zwiększyć refleksologię mięśni przed lub po ćwiczeniach.

■ Szerokie zastosowanie: stosowane na różne sposoby, np. podczas regeneracji, masażu, ćwiczeń podstawowych lub zwykłego treningu fitness.

■ Dla nas wszystkich: odpowiedni dla osób wszystkich zawodów, od początkujących po sportowców, freelancerów i pracowników biurowych.

Jak przeprowadzić autoterapię za pomocą rollera piankowego?

【Dla dolnej części pleców:】

Umieść wałek z pianki pod środkową częścią pleców i połóż się twarzą do góry. Zegnij kolana, trzymając stopy płasko na podłodze. Lekko unieś biodra nad podłogę. Przewijaj się tam i z powrotem przez jakiś czas.

【Dla ścięgien podkolanowych:】

Umieść wałek z pianki pod jednym z kolan, trzymając nogę wyprostowaną. Skrzyżuj lewą nogę nad prawą kostką. Połóż się na podłodze, aby uzyskać wsparcie. Poruszaj górną częścią ciała w przód i w tył przez 30 sekund. Powtórz po drugiej stronie.

【Dla pasma biodrowo-piszczelowego:】

Połóż się na prawym boku i połóż biodro na piankowym wałku z rękami na podłodze. Skrzyżuj lewą stopę nad prawą, trzymając lewą stopę płasko na podłodze. Obróć ciało i cofnij się przez 30 s. Powtórz po drugiej stronie.

【Dla mięśnia pośladkowego:】

Skrzyżuj prawą nogę nad lewym udem, usiądź na piankowym wałku. Przesuwaj się tam i z powrotem przez jakiś czas. Powtórz po drugiej stronie.